夏季因气温高,皮肤的毛细血管呈扩张状态,新陈代谢加强,汗液分泌多。加之日光中紫外线照射,气候干燥、潮湿变化迅速等原因可伤害皮肤。因此;皮肤的保养尤为重要。夏季人的皮肤性质会有改变,如干性皮肤可转变为中性皮肤,中性皮肤往往转偏油性,所以对皮肤的护理也应注意随之变化。
(1)选择合适的化妆品。油性皮肤适用爽肤水和防晒水,不用含油质的霜或蜜。干性或中性皮肤可用保湿的润肤液或润肤乳液。特别在有空调的房间工作,应注意补充皮肤的水分,否则也会感觉皮肤干燥而出现皱纹。
(2)化妆宜淡妆,最好选用水质粉底。在擦粉底前应先擦一层润肤乳液或营养霜。选用口红宜以酒红、玫瑰红、粉红为宜,显得清雅、脱俗。眼影化妆应以清淡为主,过于浓艳使人感到烦闷、不清爽。因为夏季汗多,可适当喷洒一些清香的香水,如在耳后、手腕、鬓角、前胸洒几滴即可。
(3)为了使皮肤充分发挥“呼吸”作用,晚上洗脸后擦的护肤液或霜只留半小时即可。临睡前一定要将脸洗净,使皮肤充分得到呼吸。此外,还应注意经常洗澡,把汗液及时洗掉。夜间可穿宽大一些的睡衣,使全身皮肤都有良好的呼吸条件。总之,空气是美肤的重要条件,为了皮肤健康,最好让皮肤得到充分的呼吸。
(4)夏季日光强烈,容易促发黄褐斑或雀斑,因此要注意防晒。尽量避免阳光直接曝晒,外出要减防晒帽或遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。